人気のパーソナルである「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」と「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」を5つの項目で比較してみました。
この記事は、パーソナルジムに入会するときの基本にもなる
- ジムの特徴
- 料金設定
- 通いやすさ
- 設備の充実度
- サポート体制
を徹底比較しています。両社の良いところ悪いところ包み隠さずお伝えできればと思います。
どちらのパーソナルジムに入会しようか迷われている方は、よかったら参考にしてみてください。
※：特段記載がない限り、価格はすべて税込表示です
※：2023年11月27日時点の情報です
- 1 「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」と「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」を5つの項目で比較しました！
- 2 1.「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」と「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」をジムの特徴で比較！
- 3 2.「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」と「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」を料金で比較！
- 4 3.「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」と「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」を通いやすさで比較！
- 5 4.「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」と「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」を設備の充実度で比較！
- 6 5.「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」と「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」をサポート体制で比較！
- 7 「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」をおすすめの方はこんな人！
- 8 「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」をおすすめの方はこんな人！
- 9 まとめ
「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」と「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」を5つの項目で比較しました！
| １．ジムの特徴で比較 | ジムの強みや特徴について比較してみました。 |
| ２．料金設定で比較 | 入会金やコース料など費用で比較してみました。 |
| ３．通いやすさで比較 | エリアや営業時間など通いやすさで比較してみました。 |
| ４．設備の充実度で比較 | 施設や付帯設備の充実度で比較してみました。 |
| ５．サポート体制で比較 | 食事やレンタルなどのサポートで比較してみました。 |
上記の5つの項目で、ライザップウーマンとグッドライフジムを比較してみました。
知りたい項目からチェックできるようクリックして飛べるようになっています。
1.「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」と「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」をジムの特徴で比較！
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ライザップウーマン |
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|---|---|---|
| 推しポイント | トレーニング＋エステの女性専用 | 定額通い放題のセミパが人気 |
| スタイル | 専属トレーナーでマンツーマン | セミパーソナル／マンツーマン |
| 会員層 | 40歳上の女性に人気 | 約9割が初心者スタート |
ライザップウーマンとグッドライフジムで比較してみました。
前者が女性専用で専属トレーナーによるマンツーマントレーニングなのに対し、後者はセミパーソナルという最大4名がセッションを行う半マンツーマントレーニングです。
マンツーマンではトレーナーが一対一のつきっきりで指導してもらえるメリットがありますが、費用はその分高めに設定されています。
一方セミパーソナルの場合、トレーナーはつきっきりではありませんが、見回りながら都度個別指導がもらえる。その分、費用が安く抑えられます。
よって、費用は高くてもトレーナーを独占したい方はライザップウーマンを、つきっきりよりも必要なときだけ質問できるほうが良いと感じる方はグッドライフジムを選ぶといいでしょう。
2.「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」と「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」を料金で比較！
| ライザップウーマン | グッドライフジム | |
|---|---|---|
| 入会金(通常) | 55,000円 | 30,000円 |
| 1回あたりの料金 | 19,250円※1 | 4,350円※2 |
| カウンセリング | 無料 | 体験トレーニングに含む |
| 体験トレーニング | 5,500円※3 | 3,000円 |
| 返金保証 | 30日間の全額返金保証あり | なし |
| 支払い方法 | 一括（銀行振込・デビットカード）、分割払い | クレジットカード・銀行振込※4 |
※1：美ボディメイクコース32回の場合で、店舗によってエステは有料
※2：マンツーマン通い放題で月8回通った場合
※3：初回限定のエステ体験
※4：銀行振込ではなく口座振替になる店舗が一部あり
- ライザップウーマン「美ボディメイクコース」の料金表
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▼ スマホではスクロールできます ▼
回数 期間 料金 16回 2ヶ月 327,800円 24回 3ヶ月 475,200円 32回 4ヶ月 616,000円
- グッドライフジムの料金表
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▼ スマホではスクロールできます ▼
料金コース スタイル 月額 通い放題 セミパーソナル 19,800円 マンツーマン 34,800円 セミパーソナル
＆マンツーマン49,800円 週1回 セミパーソナル 14,800円 マンツーマン 24,800円
続いては、料金について比較してみました。
グッドライフジムのほうがリーズナブルと言えるかもしれません。なぜなら1回あたりの料金が安いからです。
同じマンツーマンなのにグッドライフジムでは1/4以下の金額で済むのはかなり大きいですよね。
ただしサービス内容が異なるため、そう単純ではないのも事実。
実際、ライザップウーマンにはこの価格の中に、食事指導や定期カウンセリング、レンタルウェアやチョコザップ利用券、セルフエステなど様々なサービスが付いています(※一部店舗で異なります)。
また同じトレーナーにずっと担当してもらえるので、かかりつけ医的な安心感はあります!!
これらの手厚いサービスや安心感といったものが価格差として現れているのです＾＾
3.「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」と「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」を通いやすさで比較！
| ライザップウーマン | グッドライフジム | |
|---|---|---|
| 開校エリア | 銀座・新宿・池袋・上野・溝の口 | 東京都内中心に全国31店舗 |
| 営業時間 | 07:00~23:00 / 定休日なし | 月～金 09:00~22:00 土日祝 10:00~18:00 |
| レッスン時間 | 50分 | セミパーソナル：40分 マンツーマン：50分 |
| 店舗相互利用 | 不可 | 可能※1 |
※1：通い放題コースのみで週1回まで
- グッドライフジムの開校エリア詳細(東京都)
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渋谷区 代々木店 千駄ヶ谷店 prime恵比寿広尾店 品川区 戸越公園店 新宿区 西新宿五丁目店 中井駅前店 落合南長崎店 早稲田店 杉並区 代田橋店 中野区 中野店 中野野方店 大田区 大森山王店 大田区池上店 北区 十条店 文京区 本郷三丁目店 春日後楽園店 本駒込店 中央区 東日本橋店 江東区 木場店 台東区 新御徒町店 台東入谷店 浅草店 荒川区 南千住駅前店 墨田区 東京スカイツリー店 東向島店 葛飾区 綾瀬店 足立区 北千住店 五反野店 六町店 西新井大師店 足立江北店 梅島店
- グッドライフジムの開校エリア詳細(東京都以外)
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埼玉県 北越谷店 千葉県 柏店 稲毛海岸店 千葉中央店 神奈川県 小田原店 小田原駅前東口店 小田原市役所前店 小田原国府津店 開成店 平塚明石町店 静岡県 静岡駿河店 福岡県 城南別府店 福岡大橋店
通いやすさで比較してみました。
東京都心にお住まいならライザップウーマン、アクティブで行動範囲の広い方はグッドライフジムがいいかもしれません。
なぜなら前者は都心にしかなく、後者は主に郊外で展開しているからです。
とくに銀座・新宿・池袋といった賃料の高いエリアでは、グッドライフジムは営業していません。
大手ジムが得意としてないエリアで上手く展開されている。グッドライフジムが定額で通い放題にできるのもこういった努力が1つの理由なのかもしれないですね＾＾
4.「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」と「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」を設備の充実度で比較！
| ライザップウーマン | グッドライフジム | |
|---|---|---|
| 更衣室 | あり | あり |
| パウダールーム | あり | なし |
| シャワー室 | あり | なし |
| トイレ | あり | あり |
| アメニティ | タオル、ドライヤー、クレンジング、化粧水など | なし |
| マイシューズ保管 | 有料 | 無料 |
設備の充実度で比較してみました。
トレーニング後しっかり汗を洗い流し、そのあとの予定にも支障がでないのはライザップウーマンですよね。
理由は上記の比較表を見れば一目瞭然。設備の充実度が高いからです。
ライザップウーマンでは仕事帰りや休日のお出かけ前にもトレーニングができるため、タイミングを気にせず通えるのがメリットの1つです。
逆にグッドライフジムは、あとは自宅へ帰るだけというタイミングでしか通えないというデメリットがあります（気にしない人は別ですが）。
ただし、店舗によっては近くに銭湯があったりするので、たまの広いお風呂も気分転換になっていいかもしれませんね＾＾
5.「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」と「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」をサポート体制で比較！
| ライザップウーマン | グッドライフジム | |
|---|---|---|
| 食事サポート | あり | なし(相談には応じてくれます) |
| レンタルサポート | ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、ミネラルウォーターが無料 | 無料レンタルシューズあり |
| 予約サービス | 専属のためトレーナーとの調整が必要 | 当日予約、当日キャンセルが無料 |
| プロテインサービス | 有料 | なし |
| 子連れ入室 | 要確認 | 不可 |
サポート体制で比べてみました。
サポートが手厚いのはライザップウーマンと言えるでしょう。なぜなら食事指導や無料レンタルなどトレーニング以外のサポートも行っているからです。
費用が高い分、サポート体制もしっかりしており、ただ痩せるだけでなく食生活の改善や健康的なダイエットが期待できます。
またウェアを持ち運ぶ必要がなければ、洗濯物が増えることもない点もメリットと言えるでしょう。
ただし、自分の気に入ったウェアでテンション上げてトレーニングに臨みたい方や食事指導は不要と考えている人にはもったいないかもしれません。
その場合は、サポートがトレーニングに特化しているグッドライフジムのほうがおすすめと言えるでしょう!!
「ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)」をおすすめの方はこんな人！
- 返金保証があると安心できる人
- 女性専用のパーソナルジムだと安心できる人
- タイミングを気にせずトレーニングを行いたい方
- 短期間で集中して成果を出したいと考えている人
- トレーニングはずっと同じ人に担当してほしいと考えている方
- 仕事帰りに寄りたいのでターミナル駅から近いジムを希望している
- 着替えを持ち歩いたり洗濯物が増えるのが煩わしいと感じている方
ライザップウーマンは、女性専用のパーソナルジムでサポートが手厚いのが魅力です。
入会者も女性ならトレーナーなどスタッフも全員女性。完全マンツーマンでも安心してトレーニングが受けられます。
またトレーニング時間外の食事指導も細かく、女性に必要な栄養と無理のないアドバイスをくれるので食生活の改善にも期待できます。
40歳以上に人気で子育てが一段落した奥様におすすめのパーソナルジムなので、気になる方は以下のボタンより公式サイトをチェックしてみてください。
「グッドライフジム(GOODLIFE GYM)」をおすすめの方はこんな人！
- 平日と休日で通う店舗をわけたい人
- 安価で定額通い放題に魅力を感じる
- 初心者スタートが多いジムだと安心できる人
- 忙しいので当日予約ができると助かるという方
- 1人だとモチベーションが維持できないという方
- トレーニング仲間ができたらと密かに期待している
- 当日キャンセルにペナルティがないと安心できる人
- トレーナーや他の会員から刺激がもらえると頑張れそうな方
グッドライフジムでは、他のパーソナルジムではあまり見かけない「定額通い放題」と「セミパーソナル」が魅力で、最強コンボは『セミパ通い放題』です。
人数が限定されているので人気があっても予約が取りづらいということが発生しにくく週3~4回通う方もいるそうです。
これまで幾度となく挫折してきた方や、モチベーションが保てず長続きしなかった人に非常におすすめなパーソナルジムなので、興味があれば以下のボタンより公式サイトをチェックしてみてください。
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は人気のパーソナルジム「ライザップウーマン」と「グッドライフジム」の違いを5つご紹介してきました。
ライザップウーマンとグッドライフジムは、比較検討する方が多いのですが、実は「NEXT GYM TOKYO」と「グッドライフジム」で比較する人もけっこう多かったりします。詳しくは「NEXT GYM TOKYOとグッドライフジムの比較」にまとめましたので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね！